追光丨这些跳水比赛的“神秘代码”，你读懂了吗？

“107B”“407C”“5253B”……

本届亚运会上，陈芋汐与卢为在女子双人10米台项目中，顺利完成了五组这类“神秘代码”，凭借347.82分，为中国跳水队赢得了“开门红”。

这些动作编号究竟如何解读？小编带你一探究竟！

按照世界泳联现行规则，跳水动作代码通常由3位或4位数字加1个字母组成。数字用于标示动作组别、翻腾和转体等信息，末尾的字母则代表运动员完成动作时的身体姿势。

以难度系数较低的“201B”（向后翻腾半周屈体）为例，这个“三位数字加字母”的结构涵盖了**“起跳方向”“是否飞身”“翻腾周数”和“身体姿势”**四个维度。

第一位数字：起跳方向

世界泳联将跳水动作划分为六组：

• 1代表向前跳，运动员正对水面。
• 2代表向后跳，运动员背对水面。
• 3代表反身跳，运动员正对水面，起跳后向身后翻转。
• 4代表向内跳，运动员背对水面，起跳后向内翻转。
• 5代表转体跳，运动员需要在空中完成转体动作。
• 6代表臂立跳，即从倒立姿势开始动作，这一组只出现在跳台项目。

第二位数字：是否飞身

“1”表示包含飞身动作，即起跳后先做直体“飞燕式”腾空，再开始翻腾。“0”则表示不包含飞身动作，即起跳后直接翻腾。值得注意的是，“是否飞身”的1或0代码通常只适用于向前、向后、反身和向内这四组动作。

9月26日，中国选手陈芋汐（右）/卢为在比赛中。

第三位数字：翻腾周数

每增加“1”就代表多翻腾半圈。例如，“107B”中的第三位“7”意味着运动员完成3.5周翻腾。

不过，如果出现转体动作，代码会变成四位数字，所代表的维度也有所不同。这四位数字分别表示动作组别、起跳方向、翻腾周数和转体周数。以陈芋汐和卢为的第五跳“5253B”为例，它代表向后翻腾两周半转体一周半屈体：5代表转体组，第二位“2”表示向后方向，第三位“5”代表2.5周翻腾，第四位“3”代表1.5周转体。

代码中的字母：身体姿势

A为直体；B为屈体；C为抱膝；D为自由姿势。选手常选用B、C两种。

屈体姿势要求髋部弯曲，两腿伸直并拢、脚尖绷直，姿势柔和、刚强有力，俗称“镰刀式”。

抱膝姿势要求身体自然全屈，屈肘紧贴大腿外侧，身体紧密折叠，俗称“团身”。

代码之外，还要认识另一个关键数字——难度系数。

本届亚运会男子双人3米板比赛中，王宗源/郑九源最后一跳“5156B”达到全场最高难度系数3.9。这一动作要求运动员向前翻腾两周半，完成3周转体，并以屈体姿势入水。

“5156B”是中国选手长期挑战的高难动作之一。中国跳水名将曹缘15岁时，就曾在一场10米台比赛中完成这一动作，此后转战3米板，他也曾在国际比赛中使用这一动作。

2021年8月7日，中国选手曹缘在东京奥运会颁奖仪式上。

这些“神秘代码”是奥运赛场上决定胜负的“杀手锏”。中国跳水队的“难度王”杨健最具代表性的动作就是“109B”，即向前翻腾四周半屈体，难度系数达到4.1。

2021年8月7日，中国选手杨健在东京奥运会男子10米跳台赛场。

东京奥运会男子10米台决赛最后一跳，杨健便选用这个动作，最终得到112.75的高分。同一场比赛中，英国名将戴利挑战“626B”，即臂立向后翻腾三周屈体，但只得到80.50分，是他六跳中得分最低的一跳。

2021年8月7日，英国选手戴利在东京奥运会跳水男子10米跳台比赛中。

可见，难度高并不等于得分高。跳水比拼的不仅是“敢不敢挑战高难度”，更是“能不能把高难度漂亮完成”。对于运动员来说，代码只是动作的“名字”，真正的考验仍在于如何把动作完成好。

9月27日，冠军中国选手陈艺文（右）/陈佳在颁奖仪式上合影。

本届亚运会上，陈艺文在女子双人三米板夺冠后表示，与其关注是否在难度上“压倒”对手，不如把重心放在自身动作上。王宗源和郑九源也坦言，尽管夺冠，最后两个高难度动作的个人技术仍有提升空间。

9月26日，中国选手王宗源/郑九源（右）在比赛中。

看似简单的代码背后，是日复一日的训练，也是运动员在几秒钟里对技术、默契和心理的共同考验。一起读懂跳水的精准与优雅。

记者：张粲、刘艺淳、高萌